Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 92,14g | Prot: 114,71g | Hh: 214,34g.
Aamiainen: Arcor Mermelada Light Durazno, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan de Salvado. Lounas: Guiso de Fideos. Päivällinen: Pan Integral, Zanahoria, Lentejas Hervidas, Filete de Res. Välipalat/Muut: Yogurísimo Yogurt Bebible, D&D Pan Artesanal Integral , Ilolay Queso Untable Clásico, Arcor Mermelada Light Durazno. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|