Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 37,34g | Prot: 147,14g | Hh: 172,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Lounas: Nektarinen, Putenschnitzel, Gemischter Salat. Päivällinen: Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Bio Flohsamenschalen, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Välipalat/Muut: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|