Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 84,08g | Prot: 53,86g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Кофе с Молоком, Ишимский Мясокомбинат Купаты Домашние. Lounas: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Молочная Благодать Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|