Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 87,77g | Prot: 79,55g | Hh: 179,33g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Минтай в Сметане, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гипербола Хлеб Бездрожжевой , Хреновина. Lounas: Смак Слойка с Творогом, Овощное Соте. Päivällinen: Суши Маркет Ролл Калифорния , Якитория Калифорния, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariyabogdanovaekb
|