Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 53,62g | Hh: 195,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Баба Ромовая. Lounas: Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, SPAR Шаурма со Свининой. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|