Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 5,86g | Prot: 23,10g | Hh: 57,33g.
Aamiainen: Ашан Гранат, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Нектарины, Перловка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena140912
|