Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 37,16g | Hh: 122,04g.
Aamiainen: Kaffee, Limettensaft, Ingwertee. Lounas: Doppelherz Omega-3, My Muesli Banane Schoko Porridge, GutBio Frische Land Milch, Bresso Kirschtomaten & Chili, Mühlen Gold Das Pure. Välipalat/Muut: Kaffee, Latte Macchiato, Schokoladentorte. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia-Jo
|