Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 72,96g | Prot: 49,15g | Hh: 117,73g.
Lounas: Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Corned Beef, Salami, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Pottkieker Möhren-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen, REWE Bockwurst. Välipalat/Muut: Bienenstich, Twix Twix, Wodka, K-Classic Orange, Eigelb. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|