Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 34,45g | Hh: 48,62g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Маковые, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Remia Майонез, Капуста тушёная с рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашульчик.
|