Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 34,42g | Hh: 53,81g.
Aamiainen: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Геркулес Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|