Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 127,06g | Hh: 179,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриные Маффины, Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Яблоко Зеленое, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|