Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 95,02g | Hh: 251,18g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Гриле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перекресток Чиабатта Ржаная, Свитлогорье Творог 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Суп с фрикадельками по-деревенски, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|