Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 70,74g | Hh: 167,78g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Actimel Heidelbeere & Maca. Lounas: Gemüsesuppe, Maultaschen. Päivällinen: Fol Epi Classic, Holzofenbrot, Stührk Feinster Lachs Gravad, Kerrygold Butter, Freixenet Sekt. Välipalat/Muut: Mandarine, Bahlsen Russisches Brot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|