Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 98,12g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: Ovo, Batata Doce, Becel Margarina Original. Lounas: Melão, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Morangos, Bolo de Banana e Aveia, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Pão Integral, Patinho, Ovo, Gran Mestri Queijo tipo Grana, Uvas. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Milani
|