Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 69,40g | Hh: 99,73g.
Aamiainen: Верес Икра Кабачковая, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Комо Сыр с Орехами, Глобино Балык Дарницкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Селянське Молоко 1,5%, Злагода Творожные Батончики, Селянське Молоко 1,5%. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Манго, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|