Päiväkirja - adrilg, 07 loka 20

25,7 % de BMI
81,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.    Vielä jäljellä: 11,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2020:
786 kcal Rasva: 36,33g | Prot: 91,07g | Hh: 22,16g.   Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lounas: Skinless Chicken Breast, Vivenda do Camarão Caesar Salad. Päivällinen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Salad Creations Salada Chicken Caesar. lisää...
3631 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.