Päiväkirja - ccppaacc, 07 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2020:
952 kcal Rasva: 32,33g | Prot: 52,33g | Hh: 115,82g.   Aamiainen: Azúcar Granulada, Café Gold Vainilla Latte. Lounas: Loncoleche Protein Yogurt, Manzana, Miraflores Arroz, Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Miraflores Aceite de Maravilla. Välipalat/Muut: Ideal Rapiditas. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ccppaacc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.