Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 103,34g | Hh: 95,95g.
Aamiainen: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Midori Кокосовое Молоко 18%, Кофе, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%. Lounas: От Максима Майонез Провансаль, Капуста Белокочанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Булгур (Вареный). Päivällinen: Капуста Белокочанная, Кижуч, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Банан, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Подольский, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|