Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 10,34g | Hh: 17,63g.
Välipalat/Muut: Черника, Сливочное Масло, Spirulina Food Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Красный Октябрь Какао Порошок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mora_Whelan
|