Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 36,92g | Hh: 67,07g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Рублевский МПЗ Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|