Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 92,18g | Prot: 102,63g | Hh: 174,73g.
Aamiainen: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Увелка Манная Крупа, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс. Lounas: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Päivällinen: Брынза, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Додо Пицца Пицца Цезарь . Välipalat/Muut: BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Растительным Белком и Вкусом Карамели. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|