Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 85,63g | Prot: 83,32g | Hh: 53,92g.
Aamiainen: Whole Foods Market Organic 100% Whole Wheat Bread, Simple Truth Eggs, Kroger Turkey Bacon. Lounas: Primal Kitchen Ketchup , Keto Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Päivällinen: Pecans, Chicken Leg (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derek4Real
|