Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 23,39g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Терафлю Терафлю , Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Чай с Сахаром. Lounas: Шарлотка. Päivällinen: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Банан. Välipalat/Muut: Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|