Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 23,85g | Prot: 26,98g | Hh: 64,81g.
Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana da Terra. Lounas: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Crepioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Letici@
|