Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 120,79g | Hh: 68,17g.
Aamiainen: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Omega 3, Лента Ролл Пшеничный. Lounas: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Избенка Сыр Маасдам 45%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Село Зеленое Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|