Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 16,86g | Hh: 61,58g.
Aamiainen: Микоян Ветчина Балыковая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|