Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 70,22g | Prot: 75,45g | Hh: 163,73g.
Lounas: 간장치킨, 간장치킨, 치킨. Päivällinen: 해태 자가비 짭짤한맛, 카레라이스, 군고구마, 치킨, 배. Välipalat/Muut: 전병, 해태 오예스, 웨이더 다이어트 젤리, 누룽지, 미니멜츠 구슬아이스 레인보우, 군고구마, 해태 쌍쌍바 (67ml), 군고구마, 배. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|