Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 58,28g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: 黑咖啡. Lounas: 便當. Päivällinen: 全家 大杯冰拿鐵, 炸排骨, 早安美芝城 鍋燒冬粉. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|