Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 65,56g | Hh: 105,13g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Пятерочка Сливы, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Syntrax Протеин Matrix . Välipalat/Muut: Сливы, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|