Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 52,94g | Hh: 261,31g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Lounas: Виноград, Салат Овощной со Сметаной, Сарделька. Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Лимоном и Сахаром, Унаби. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|