Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2013
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 8,89g | Prot: 30,19g | Hh: 79,20g.
Aamiainen: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Cream (Half & Half), Equal Equal, Coffee. Lounas: Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Välipalat/Muut: Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|