Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 61,33g | Hh: 132,62g.
Aamiainen: Epica Йогурт Клубника . Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гороховый Суп. Päivällinen: Хрустим Сухарики, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Нутелла Шоколадная Паста, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darina186
|