Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 99,36g | Hh: 81,37g.
Aamiainen: Кофе, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lounas: Данон Творог Мягкий 0%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Пиканта Лечо, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|