Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 67,18g | Hh: 200,63g.
Aamiainen: Ingwer, Rapunzel Leinmehl, Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Sojade Banane, Kaffee mit Milch, Wakame Beerenmüsli Bio, Zimt, Zitronensaft. Lounas: Coolback Das Vollkornbrötchen, Burgerme Griechischer Salat. Päivällinen: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Välipalat/Muut: Twix Twix Xtra. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|