Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 60,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 35,82g | Hh: 83,25g.
Aamiainen: Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Orion Choco Pie, Тёма Биотворог 4,2%. Lounas: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Слобода Майонез Оливковый 67%, Шпинат, Помидоры, Кабачок, Зеленый Перец, Приготовленные Баклажаны, Лук. Päivällinen: Елизавета Хлеб Вафельный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Сыр Колбасный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|