Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 84,97g | Hh: 159,08g.
Aamiainen: Виноград, Манная Крупа, Сливы, Яготинский Йогурт 1,5%, Изюм, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Lounas: Свиточ Шоколад Авторский , Груши, Оливки, Premialle Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, EVA Тунец в Собственном Соку, Перловка. Päivällinen: Семга, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|