Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 93,86g | Prot: 97,40g | Hh: 208,45g.
Aamiainen: Селяночка Майонез, Kaija Сардина Филе в Масле, Простоквашино Сливки 20%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом. Lounas: Snickers Батончик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 20%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Президент Сыр Плавленный Чеддер, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|