Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 42,70g | Hh: 114,95g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, NOA Hummus Paprika-Chili , REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Lounas: McDonald's Big Mac, Bofrost Penne Al Pomodoro, Bofrost Penne Rialto. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|