Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 57,84g | Hh: 84,16g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Kaffee. Lounas: Teekanne Frio Pfirsich Maracuja, Erasco Gemüse-Eintopf, Kaffee. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, REWE Süsskartoffelpfanne. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmiddy0187
|