|
ог 95
от 82
об 104
об 62
об32
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 86,26g | Prot: 95,67g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский Черника, Сахар, Кофемания Капучино Гранде, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Окраина Сосиски Молочные. Päivällinen: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Останкино Сервелат Швейцарский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|