Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 107,56g | Hh: 73,25g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Сметана 30%, Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Сырники с Овсяной Мукой. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Активия Йогурт Питьевой, Курица Вареная, Творог 5%, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ???dasha???
|