Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 25,88g | Hh: 61,75g.
Aamiainen: Сырники Домашние, НХЗ Печенье Грибочки, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lounas: Несквик Мини-Батончик, Nestle Кит Кат Мини, Магнит Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|