Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 130,27g | Hh: 147,96g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Банан, BioFoodLab Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|