Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 109,37g | Hh: 146,10g.
Aamiainen: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Хлебцы Карамельные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|