Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 25,85g | Hh: 132,26g.
Aamiainen: Виноград, Tid Bit. Lounas: Сыр, Огурец (с Кожурой), Укроп, Цархліб Лаваш до Шашлику . Välipalat/Muut: Roshen Торт 4 Стихии. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|