Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 66,57g | Hh: 279,16g.
Aamiainen: Безе, Махеевъ Джем Вишневый, Президент Сметана 30%, Сырники. Lounas: Лента Лепёшка Греческая, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Pomi Протертые Помидоры, Hortex Бобы. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), J7 Сок Томатный. Välipalat/Muut: Ашан Каштановый Крем, Каштаны, ВкусВилл Сало Бутербродное, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|