Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 44,73g | Hh: 149,67g.
Aamiainen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Гранола. Lounas: Салат Овощной, Сельдь Соленая, Булгур (Вареный). Päivällinen: Хлеб Черный, Mamba Конфета Жевательная. Välipalat/Muut: Капучино, Ичня Сгущенное Молоко, Розумний Вибір Семена Кунжута, Яблоко, Апельсин, Белоцерковский Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|