|
je suis content de moi enfin les 90 kg perdu depuis 10kg bon courage a tous.
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 55,14g | Hh: 62,37g.
Aamiainen: Herta Tendre Noix Supérieur , Chabrior Biscottes sans Sucres Ajoutés. Lounas: Pommes de Terre Sautées, Moules Cuites. Päivällinen: Pommes de Terre Sautées. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
top c'est vraiment un bon début .. super 💪💪💪💪💪💪
10 loka 20 jäseneltä: super nadd
|
pardon plus qu'un bon début😜😜
10 loka 20 jäseneltä: super nadd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|