Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 60,21g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Água. Lounas: AMMA Chocolate 70% Gula Merah, Água com Limão, Carne de Panela, Farofa, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eliane Spolador ❤
|