Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 37,36g | Hh: 51,67g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Lounas: Legumes Refogados, Ovo de Codorna. Päivällinen: Queijo Provolone, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Abacate, Qualitá Pão Sovado. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|